Yo creo que ayuda. No sé si genera un contraste inmenso, imagino que dependería de la persona, pero la actividad física si ayuda a mejorar el estado de ánimo.
Aparte, de experiencia personal me parece muy agradable el viajar en bici y desplazarte lo suficientemente rápido como para poder cambiar de ambiente con facilidad, pero no tanto como para no poder disfrutar las minucias de las cosas que te rodean.
Creo que no cambiaría el tema de fondo.A lo mejor ayudaría algo. No sé.
Por lo menos ayuda a sentirse menos miserable xd
Yo creo que ayuda. No sé si genera un contraste inmenso, imagino que dependería de la persona, pero la actividad física si ayuda a mejorar el estado de ánimo.
Aparte, de experiencia personal me parece muy agradable el viajar en bici y desplazarte lo suficientemente rápido como para poder cambiar de ambiente con facilidad, pero no tanto como para no poder disfrutar las minucias de las cosas que te rodean.